Beneficios del yoga para la ansiedad
En el momento en que una persona identifica que tiene ansiedad, siempre debe intentar encontrar una actividad que disminuya sus...
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El tenis es un deporte popular a nivel mundial, el cual es practicado por muchas personas de diferentes edades (desde...
La obesidad suele estar íntimamente asociada al sedentarismo, y para la Organización Mundial de la Salud (OMS), las estadísticas muestran...
Los premios Princesa de Asturias, se entregan cada año a quienes han destacado de alguna manera en cuanto a valores...
La adolescencia es una de las etapas de desarrollo más importantes en el ser humano y es una etapa que...
Realizar ejercicios al aire libre es una excelente opción para mantenerte activo y saludable, afortunadamente no es necesario ser un...
El yoga es una disciplina milenaria que ofrece muchos beneficios a quienes lo practican con regularidad. Comienza a practicar este...
Cuando se practica ejercicio mal dirigido, no te acercara a tus objetivos y podría causar lesiones, se ha convertido en...
Las obligaciones familiares, los pasatiempos, el trabajo, los estudios, entre otras actividades pueden hacer que nuestra rutina de ejercicios sea...
Como todos sabemos existe una conexión entre el cuerpo y la mente, por lo que debemos cuidar nuestros pensamientos y...