Beneficios de practicar pilates
El pilates es un método de ejercicio y movimiento físico que ofrece múltiples beneficios, pero su objetivo principal es fortalecer...
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Moverse es esencial para mantener la salud en óptimas condiciones y el cuerpo será nuestro vehículo para toda la vida,...
Para los expertos, el ciclismo es uno de los deportes más exigentes que alguien puede practicar, requiere de alta resistencia...
Practicar Tai chí puede contrarrestar los efectos que produce el estrés, ayuda como sistema de kinesiología o gimnasia que provee...
En el momento en que una persona identifica que tiene ansiedad, siempre debe intentar encontrar una actividad que disminuya sus...
El tenis es un deporte popular a nivel mundial, el cual es practicado por muchas personas de diferentes edades (desde...
La obesidad suele estar íntimamente asociada al sedentarismo, y para la Organización Mundial de la Salud (OMS), las estadísticas muestran...
Los premios Princesa de Asturias, se entregan cada año a quienes han destacado de alguna manera en cuanto a valores...
La adolescencia es una de las etapas de desarrollo más importantes en el ser humano y es una etapa que...
Realizar ejercicios al aire libre es una excelente opción para mantenerte activo y saludable, afortunadamente no es necesario ser un...